• Полная дезинфекция
  • Сравнительные характеристики саун и бань
  • Особенности воздейтвия тепла на человека
  • Как выбрать парогенератор
  • Выбор парогенератора по мощности и установка
  • Строительство турецкой бани (хамам)
  • Как построить инфракрасную сауну
  • Как самому сделать баню по черному
  • Сравнительные характеристики саун и бань
    (воздействие на организм)
    Действие инфракрасных кабин основано на выделении специальными излучателями инфракрасных (тепловых) волн. Инфракрасные волны являются естественными, безопасными волнами, выделяемыми любым теплым объектом. Проникновение инфракрасных волн на глубину 4 см в тело прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и других жидкостей тела. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мускулов, резко повышает снабжение тканей кислородом. Инфракрасные лучи проникают в тело с минимальным воздействием на среду в кабине, человек активно потеет в мягких условиях воздуха 40 – 600C.
    В составе пота содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и т.п.(для сравнения – в сауне тело прогревается на глубину 3-5 мм, а пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ)
    Список проблем и заболеваний, которые могут быть устранены регулярным использованием проникающего инфракрасного излучения:
    Высокое / низкое кровяное давлениеНарушения циркуляции кровиПроблемы излишнего веса
    Нарушения снаРевматизм и артритОжоги кожи
    Сердечно – сосудистые заболеванияВоспаления суставовСудороги
    Почечная недостаточностьЦеллюлитБоли спины
    Очистка организма от токсинов и шлаковХронические боли в мышцахЖелудочные боли
    СтрессыБронхитыНарушения пищеварения
    Оздоровление организмаАстмаБолезни уха, горла, носа
    Простудные заболеванияПневмонияКожные заболевания
    Поясничные болиАртрозыИстощение организма
    Финская сауна характеризуется температурой воздуха от 80°С до 120°С и низкой влажностью 10-15%. Организм человека переносит такие экстремально высокие температуры благодаря интенсивному испарению пота в сухом воздухе сауны. Простота и дешевизна в изготовлении , несмотря на недостатки, способствуют широкому распространению.


    • Недостатки финской сауны в основном связаны с чрезмерно большой температурой (больше 90°С):

      а) Интоксикация организма. Вызывается вдыханием сухого горячего воздухе от раскаленных камней каменки. Что связано с частичным окислением и разложением органических соединений, содержащихся в воздухе и выделяющихся вместе с потом.
      б) Возможность ожога слизистых оболочек и кожных покровов. Повышенный риск онкологических заболеваний дыхательных путей в сухом и горячем воздухе(больше 100°С).
      в) Длительное время прогрева внутренних органов - интенсивное испарение пота в сухом воздухе сауны приводит к охлаждению кожи.
      г) Высокая пожароопасность.

    Русская парная характеризуется температурой воздуха от 50°С до 80°С и высокой влажностью – до 80%. Разогрев тела человека происходит в основном за счёт насыщенного паром горячего воздуха, что связано с большим объемом камней в каменке. А постепенность прогревания достигается тем, что в парной устраиваются несколько полоков на разной высоте.
    В Римской бане прогревание начинается в “мягком” режиме с плавным повышением температуры от 36°С до 50°С при невысокой влажности, а затем, при прогреве, паром, насыщаемым различными ароматами для ингаляций .Температура может достигнуть 60°С при 100% влажности.
    ООтличительной особенностью прогрева человека в такой бане является то, что тело человека окружено со всех сторон излучающими благотворное инфракрасное тепло “мраморными” поверхностями, температура которых незначительно превышает температуру тела человека. Это позволяет при комфортной температуре быстро и равномерно прогреть организм человека до “костей” с усиленным потоотделением, причем с минимальными энергозатратами. При полной пожаробезопасности, т.к.
    в парной нет никаких электронагревателей.